Лечебная тренировка мышц тазового дна
Мышцы тазового дна. Техники владения интимными мышцами известны еще в далекой древности — Китай, Япония, другие восточные страны издревле в тех или иных целях практиковали обучение искусству управления интимных мышц и передачу мастерства от поколения к поколению. Для развития мышц любви использовались каменные и деревянные яйца, различные тренажеры, придумывали разные способы тренировки вагины. В культуре разных народов, в том числе и в дохристианской древнеславянской сексуальной культуре периода язычества, существовали различные сакральные техники, развивающие сексуальность женщины. Древние люди на интуитивном уровне, более трепетно относились к физическому здоровью, развитию, долголетию и рождению здорового потомства. В те времена выживаемость напрямую зависела от этого.
Кажется, что тренировки мышц тазового дна или, так называемые, упражнения для интимных мышц, получили широкое распространение и популярность совсем недавно. Но на самом деле эта гимнастика вовсе не новое изобретение современных гинекологов и сексологов. Еще древние женщины заметили, что состояние интимных мышц имеет огромное значение для здоровья, зачатия, вынашивания и рождения детей, а также для гармоничной и полноценной сексуальной жизни. Наибольшее распространение культура тренировки мышц тазового дна получила в восточных и азиатских странах. А вот в Европу, в силу культурных особенностей и традиций, массово эти знания пришли намного позже.
| 188 | В различных женских журналах большое внимание уделяется диетам, состоянию волос, уходу за кожей лица и тела, проблемам коррекции фигуры, инвазивным и малоинвазивным методикам пластической хирургии для изменения формы ушей, глаз, молочных желез, лифтингу и правильному образу жизни. | |
| 491 | Название: Кигель тренажер Вагинальные мышцы подтяжки Яни яйцо. Что такое Yoni яйца? | |
| 231 | Готовимся к беременности и родам: почему до этого важно укрепить мышцы тазового дна. Консультант и соавтор данного материала. | |
| 468 | Как сохранить женское здоровье и зачем еще нужно качать мышцы влагалища — в колонке Тани Дми. В этот раз Таня рассказывает про вумбилдинг спорт для укрепления мышц влагалищ и про свой путь к здоровью и сексуальности. |
Ксения Петрова. Оля Серебрякова. После первой беременности гинеколог женской консультации сказала, что у меня ослабли мышцы тазового дна и надо делать упражнения Кегеля. Больше она ничего не объяснила, но я, как ответственная пациентка, нашла их в интернете, скачала приложение и упорно занималась. Эффект почувствовала примерно через месяц — потом бросила занятия. Во время второй беременности решила снова заниматься, чтобы после родов быстрее восстановиться.
